-
عکس یادگاری هنرجویان باشگاه کیوکوشین کاراته مردان مبارز بعد از تمرین
شنبه 15 آبانماه سال 1395 14:17
بعد از تمرین مدرسه عالی حرفه ای کیوکوشین کاراته مردان مبارز 1395/08/12
-
خبر
یکشنبه 10 مهرماه سال 1390 23:48
سلام به همه علاقه مندان کیوکوشین به دلیل یک سری مشکلات وبلاگمون آپدیت نمیشد بزودی مشکلات رفع میشه
-
گرفتگی عضلات چه زمانی روی میدهد ؟؟؟؟؟؟؟
پنجشنبه 30 دیماه سال 1389 13:04
گرفتگی عضلات چه زمانی روی میدهد ؟؟؟؟؟؟؟ گرفتگی عضلات زمانی روی میدهد که عضله دچار اسپاسم شده و در آن حالت باقی بماند. این حالت میتواند توسط هر عاملی که در انقباض یا ارتجاع عضله دخالت دارد، ایجاد گردد. پیشگیری از این مشکل بسیار سادهتر از درمان آن میباشد و برای این منظور آشنایی با مکانیسم و علل اسپاسم عضلات ضروری...
-
تمرینات رزمی کیوکوشین در کوهستان (میتسومینه)
پنجشنبه 30 دیماه سال 1389 13:03
تمرینات رزمی کیوکوشین در کوهستان (میتسومینه) خویشتن را به سختی به پیش رانده و درجای دلخواهش به سرانجام رساند.نتیجه این کوشش ها و آزمون ها منجر به خلق یکی از مستند ترین تمرینهایش شد،تمرین افسانه ای او یعنی:((تمرین کوهستان)). اویاما در پی عمل نصیحت یکی از مورد احترام ترین استاد انشُکه اظهار داشته بو:((اگر می خواهید...
-
مصاحبه با شیهان آذوق
شنبه 27 شهریورماه سال 1389 21:03
لطفاً خود را معرفی کنید؟ رضا آذوغ متولد 1332 هستم ، 40 سال است که رزمی کار می کنم . عضو کمیته فنی و آزمون سبک ، نائب رئیس شورای داوران ، مسئول کمیته دفاع شخصی، عضو هیئت رئیسه وسرمربی تیم ملی بزرگسالان سبک کیوکوشین به مدت 6 سال ، آمورش مبارزه و دفاع شخصی در گردهمائی ماهانه به مربیان ارشد کیوکوشین و در حال حاضر رئیس سبک...
-
[ بدون عنوان ]
دوشنبه 15 شهریورماه سال 1389 21:21
شیهان پوررضایی همراه با شیهان آلن رئس کاراته اروپا نماینده کیوکوشین کاراته تزوکا خراسان جنوبی استاد جواد پوررضایی دارای کمربند مشکی دان 4 قهرمان چند دوره مسابقات کاراته آزاد ،مربی دفاع شخصی و شکستن اجسام سخت . جهت اطلاع بیشتر:09151057619- 09153629214 Email:ahkh_66@yahoo.com گلچینی از اعضای سبک کیکوشین تزوکا شیهان محمد...
-
[ بدون عنوان ]
دوشنبه 15 شهریورماه سال 1389 21:17
استاد جواد پوررضایی همراه با شیهان آذوغ رئس کاراته آسیا
-
جلسه هیات کاراته شهرستان قاین
دوشنبه 3 خردادماه سال 1389 19:15
جلسه هیات کاراته شهرستان قاین با حضور آقای طیب رئیس هیات کاراته شهرستان امروز۳/۳/۸۹ در محل دانشکده فنی قاین برگزار شد.طبق مصوبات این جلسه ... آقای صالح طیب به عنوان رئیس کمیته انظباطی آقای محمد علی غیاثی نیا به عنوان نائب رئیس هیات آقای محمد فرهمند به عنوان دبیر هیات آقای سیدشاهرخ حسینی به عنوان مسول کمیته داوران آقای...
-
معرفی ریس سبک
چهارشنبه 15 اردیبهشتماه سال 1389 21:01
شیهان رضا آذوغ نام استاد: شیهان محمدرضا آذوغ سبک : کیوکوشین دان : 6 تاریخ تولد : 1332 محل تولد : قم شیهان محمدرضا آذوغ رئیس و بنیانگذار کیوکوشین کاراته تزوکا در ایران مردی که سابقه 27 سال حضور مستمر در کیوکوشین کاراته ایران را با خود یدک می کشد؛ مربی و داور درجه یک کیوکوشین با مدرک فدراسیون کاراته نیز می باشد. شیهان...
-
خبر جدید
چهارشنبه 15 اردیبهشتماه سال 1389 20:50
مردان مبارز نماینده رسمی کیوکوشین تزوکا در خراسان جنوبی
-
معرفی قهرمان کیوکوشین تزوکا
چهارشنبه 15 اردیبهشتماه سال 1389 20:43
نام فایتر: سعید آذوغ سبک : کیوکوشین نام فایتر: سعید آذوغ سبک : کیوکوشین تاریخ تولد : 1981 محل تولد : تهران قد : 172 وزن : 75 پیروزی : 21 تساوی : 0 شکست : 2 دان 3 کیوکوشین کاراته از هفت سالگی این سبک را زیر نظر پدرش شیهان آذوغ به عنوان یک اصل آموخت. بین سالهای 68 تا 72 قهرمان تهران و ایران شد تا در سال 72 حضور در تیم...
-
دانستنی هایی در مورد عضلات بدن
چهارشنبه 25 فروردینماه سال 1389 21:08
عضلات بدن هیچ فکرش را کردهاید اگر عضلاتتان را از شما بگیرند، چه شکلی میشوید؟ اصلا میتوانید بدون عضلاتتان و صرفا با تکیه بر استخوانهایتان بایستید؟ عضلات علاوه بر کمکی که به ایستادن میکنند، در راه رفتن هم به کمکمان میآیند. ماهیچهها علاوه بر حرکت، مخزن گلیکوژن (شکل ذخیرهای قند) هم هستند که به موقع از آن مخزن...
-
چند راهنمایی ساده برای کاهش وزن
پنجشنبه 5 فروردینماه سال 1389 18:19
برای کاهش وزن فقط چند نکته ساده هست که باید رعایت کرد. کاهش چربی ها ( به خصوص چربی های اشباع نشده) از رژیم غذایی کاهش مصرف شیرینی جات (ساکارز) کاهش حجم غذا (یا میزان کالری دریافتی) در وعده های غذایی و افزایش تعداد وعده های غذایی در روز افزایش استفاده از مایعات حذف نوشابه های گازدار از وعده های غذایی افزایش استفاده از...
-
تبریک عید
جمعه 28 اسفندماه سال 1388 20:20
نوروز شعر بی غلطی است که پایان رویاهای ناتمام را تفسیر می کند. عید نوروز بر همه ورزش کاران و ورزش دوستان بخصوص رزمی کاران مبارک باد .
-
وعده های غذایی پیش از ورزش
چهارشنبه 28 بهمنماه سال 1388 18:43
آنچه که قبل، بعد و هنگام ورزش کردن میخورید اهمیت زیادی دارد... آنچه که قبل، بعد و هنگام ورزش کردن میخورید اهمیت زیادی دارد. اگر مدتی قبل از ورزش کردن چیزی خورده باشید انرژی مورد نیاز برای فعالیت را خواهید داشت و در هنگام ورزش دچار علائم گرسنگی نخواهید شد. قسمت عمدهی انرژی که برای فعالیت عضلات به کار میرود در واقع...
-
نکته اموزنده
سهشنبه 27 بهمنماه سال 1388 18:11
ستیز من تنها با تاریکی ست..برای نبرد با تاریکی شمشیر نمی کشم چراغ می افروزم..
-
فال حافظ
سهشنبه 27 بهمنماه سال 1388 13:25
...:::... لطفا نیت کنید اکنون بر روی کلید فال بزنید دریافت کد فال حافظ ...:::...
-
معرفی باشگاه
شنبه 24 بهمنماه سال 1388 18:40
باشگاه مردان مبارز قاین زیر نظر استاد جواد پوررضایی و با همکاری برخی از قهرمانان کشوری و استانی در شهرستان قاین -شهرک آزادی روبروی سالن شهید امین زاده مجتمع فرهنگی ورزشی سپاه پذیرای علاقه مندان به کیوکوشین می باشد . استاد جواد پوررضایی زمان :روزهای فرد ساعت 19:30الی21:30 تلفن تماس:09151057619
-
اهداف فرهنگی ورزشی مردان مبارز
شنبه 24 بهمنماه سال 1388 18:11
باشگاه مردان مبارز با اهداف پرورش روح و روان،ایجاد زمینه برای شخصیت ،استقامت وتقویت روحیه،افزایش قدرت،تصمیم گیری سریع،رشد وپرورش قوه توجه و دقت ،حفظ سلامت فرد و جامغه،جذب جوانان و گرایش به فضاهای سالم فرهنگی ورزشی،اشاعه روحیه جوانمردی،اراده قوی وعدالت جویی در اوج آمادگی کامل در دفاع از آرمانهای دین مبین اسلام و مقابله...
-
نکته
شنبه 24 بهمنماه سال 1388 17:51
قهرمانان زاده نشده اند بلکه ساخته شده اند...
-
سرعت و قدرت در کیوکوشین
شنبه 24 بهمنماه سال 1388 16:43
-
همه چیز در باره ایروبیک
شنبه 24 بهمنماه سال 1388 16:39
همه چیز درباره ایروبیک تمرینات ایروبیک از حرکات ریتمیک و متناوب ماهیچه ای بهره برده و ضربان قلب و تنفس را در در مدت زمانی خاص بالا می برد. نمونه های ساده این ورزش شامل: پیاده روی، دو، شنا، دوچرخه سواری، کوه نوردی پله ای، اسکی در مناطق کوهستانی، اسکیت، انواع کلاسهای رقص و قالبهای مختلف تنیس به صورت متناوب ( راکت بال،...
-
نگاهی به کیوکوشین کاراته
چهارشنبه 21 بهمنماه سال 1388 20:04
کیوکوشین کای یکی از سبکهای کاراته و یکی از محبوب ترین رشتههای رزمی در سراسر دنیاست. [ نیازمند منبع ] این رشته توسط ماسوتاتسو اویاما (۱۹۹۴-۱۹۲۳) رزمی کار اسطورهای [ نیازمند منبع ] کرهای الاصل بنیان نهاده شد. معنای اصلی کاراته به معنی مبارزه کردن با دست خالی در مقابل هر سلاحی است. کیوکوشین کای یکی از سبکهای کاراته...